Schlagwort-Archive: Vitamine

Habe ich einen Vitamin D-Mangel?

Viele Gründe können dazu führen, dass Menschen nicht genügend Vitamin D bekommen. Die Wahrscheinlichkeit für einen Vitamin D-Mangel ist hoch, wenn: Der Körper einen erhöhten Bedarf hat, z.B. während der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht. Man nicht genügend Sonnenlicht abbekommt. … Weiterlesen

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Gesunde Ernährung und trotzdem Vitamin D Mangel? Vitamin D Präparate wurden lang unterschätzt

Die meisten Menschen achten auf eine gesunde Ernährung, essen viel Obst und Gemüse, greifen auch mal zum Smoothie oder zum ACE-Saft. Viele wissen auch in welchem Lebensmittel sie reichlich an Vitamin C, E und den vielen B-Vitaminen finden. Aber von … Weiterlesen

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Die kommende Kälte oder die Zeit des Schniefens und Keuchens

In matten schleppenden Tönen, wie die ersten Takte des Alegro im 3. Satz von Vivaldis „Vier Jahreszeiten“ zieht nun auch bei uns der Herbst wie jedes Jahr ein. Die Zeit des Abschieds von wärmeren Tagen kündigt sich an. Die Prävention … Weiterlesen

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