Schlagwort-Archive: Übergewicht

Braunes Fettgewebe: Fettverbrenner und Schlankmacher

In unserem Körper haben wir neben dem weißen Fettgewebe auch noch braunes Fettgewebe. Im Gegensatz zum weißen Fett verbrennt braunes Fett auch noch Energie, indem es Wärme erzeugt. Tiere, die Winterschlaf halten, und auch Säuglinge haben davon recht viel, da … Weiterlesen

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Was hilft beim Abnehmen? Das hier!

Die Saison des endlosen Schlemmens (alias Weihnachtsfeiertage) ist vorüber und der Jahreswechsel scheint die optimale Zeit zu sein, um sein Leben in die Hand zu nehmen und etwas Neues zu beginnen. Zum Beispiel das Projekt „Traumfigur“. Wenn wir das Jahr … Weiterlesen

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Macht die Darmflora dick?

Im Körper beeinflussen sich Stoffwechselprodukte, Hormone, der Darm und die Darmbakterien, das Immunsystem und das Fettgewebe gegenseitig. Das heißt, das Fettgewebe sollte man nicht losgelöst von anderen Faktoren betrachten. Man muss der Ursache auf den Grund gehen, statt sich nur … Weiterlesen

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Das Abnehmgeheimnis liegt in den Tiefen unseres Darms

Ungesunde, kalorienreiche Nahrung in Kombination mit wenig Bewegung führen zu Übergewicht – das ist die gängige Meinung. Menschen, die zu dick sind, leiden daher häufig weniger unter ihrem Aussehen als vielmehr unter den Blicken und Meinungen ihrer Mitmenschen. „Nur Faule … Weiterlesen

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Der BMI hat ausgedient

Jeder kennt den Body Mass Index, oder kurz, BMI. Obwohl wissenschaftlich eher unbegründet, war er jahrelang der Goldstandard, wenn vom Gewicht auf die Gesundheit geschlossen werden sollte. Der BMI wird aus Körpergewicht und Körpergröße berechnet. Je nach Ergebnis wird die … Weiterlesen

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Antibiotika können Gewichtszunahme fördern

In der Massentierhaltung kommen täglich hohe Mengen an Antibiotika zum Einsatz – unter anderem damit die Tiere leichter zunehmen. Hat das auch einen Einfluss auf unseren Bauchumfang? Schon in den 40er Jahren stellte sich heraus, dass Antibiotika das Mästen der … Weiterlesen

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Diabetes: Ursachen erkennen und vermeiden

Eine gesunde Lebensweise beinhaltet eine vollwertige Ernährung, Normalgewicht sowie körperliche Aktivität und kann – sofern rechtzeitig gehandelt wird – Diabetes Typ 2 heilen. Auch Folgeschäden von Diabetes Typ 1 können durch einen gestärkten Organismus weitgehend verhindert werden. Dass Übergewicht, Bewegungsmangel … Weiterlesen

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