Schlagwort-Archive: Gewicht

Was hilft beim Abnehmen? Das hier!

Die Saison des endlosen Schlemmens (alias Weihnachtsfeiertage) ist vorüber und der Jahreswechsel scheint die optimale Zeit zu sein, um sein Leben in die Hand zu nehmen und etwas Neues zu beginnen. Zum Beispiel das Projekt „Traumfigur“. Wenn wir das Jahr … Weiterlesen

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Macht die Darmflora dick?

Im Körper beeinflussen sich Stoffwechselprodukte, Hormone, der Darm und die Darmbakterien, das Immunsystem und das Fettgewebe gegenseitig. Das heißt, das Fettgewebe sollte man nicht losgelöst von anderen Faktoren betrachten. Man muss der Ursache auf den Grund gehen, statt sich nur … Weiterlesen

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Hemmt Kaffee den Appetit?

Ohne einen ordentlichen Kaffee werden Millionen Menschen morgens gar nicht richtig wach. Ist das schlecht? Mehrere Studien haben in den letzten Jahren darauf hingewiesen, dass regelmäßiges Kaffeetrinken möglicherweise vor der Entstehung von Diabetes und psychischen Erkrankungen schützt. Jedoch haben sich … Weiterlesen

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Der BMI hat ausgedient

Jeder kennt den Body Mass Index, oder kurz, BMI. Obwohl wissenschaftlich eher unbegründet, war er jahrelang der Goldstandard, wenn vom Gewicht auf die Gesundheit geschlossen werden sollte. Der BMI wird aus Körpergewicht und Körpergröße berechnet. Je nach Ergebnis wird die … Weiterlesen

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