Monatsarchive: Oktober 2014

Sind ganze Eier inklusive Eigelb ungesund?

Proteine sind lebenswichtig. Das weiß mittlerweile jedes Kind. Eier sind eine hervorragende Quelle für Proteine, welche der Körper u.a. für den Aufbau von Muskeln, Hormonen, Enzymen und Haut- und Haarzellen benötigt. Zudem halten sie lange satt. Deshalb greifen Sportler wie … Weiterlesen

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Warum Sie wahrscheinlich zu wenig von diesem Vitamin aufnehmen

Welches Vitamin benötigen wir in weitaus höheren Mengen als es uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, um gesund zu sein? Welcher Vitaminmangel betrifft mehr als die Hälfte der Bevölkerung, wird fast nie diagnostiziert und wird mit Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes, … Weiterlesen

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