Monatsarchive: März 2014

Habe ich einen Vitamin D-Mangel?

Viele Gründe können dazu führen, dass Menschen nicht genügend Vitamin D bekommen. Die Wahrscheinlichkeit für einen Vitamin D-Mangel ist hoch, wenn: Der Körper einen erhöhten Bedarf hat, z.B. während der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht. Man nicht genügend Sonnenlicht abbekommt. … Weiterlesen

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Mit Naturpower gegen Candida albicans

Candida albicans ist ein Hefepilz, den die Mehrheit der Menschen in sich tragen. Er fügt uns keinen Schaden zu, wenn er im Gleichgewicht mit den anderen Mikroorganismen im Körper lebt. Kommt es jedoch zur Wucherung und Ausbreitung des Hefepilzes, dann … Weiterlesen

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Dunkle Schokolade ist gut fürs Herz

Ernährungsberater raten schon seit langem süße Milchschokolade gegen schmackhafte dunkle Schokolade zu tauschen. Moderate Mengen dunkle Schokolade seien außerdem gut für die Gesundheit. Jetzt haben niederländische Wissenschaftler herausgefunden warum. Dunkle Schokolade reduziert das Risiko für Atherosklerose – das Verdicken und … Weiterlesen

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Ernährungstherapie: Bunt und kohlenhydratreich bei ALS

Die fortschreitende Nervenerkrankung amyotrophe Lateralsklerose (ALS) ist durch zunehmende Kraftlosigkeit, Muskelschwäche und Bewegungseinschränkung gekennzeichnet. Die Ursache ist weitgehend unbekannt. Forscher haben jetzt herausgefunden, dass eine kohlenhydratreiche Ernährung den Verlauf der Krankheit verlangsamen könnte und der Verzehr leuchtend bunter Lebensmittel den … Weiterlesen

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