Monatsarchive: Februar 2014

Haare wie in der Werbung

Wir alle wünschen uns seidiges, volles und glänzendes Haar wie in der Shampoo-Werbung. Aber wie bekommt und behält man solch prächtiges, gesundes Haar, wenn wir in Salzwasser schwimmen und Chlorwasser baden? Ganz einfach: durch die richtige Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung … Weiterlesen

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Low-Carb für alle: Sinn oder Unsinn?

Keine Frage, zu viel Zucker und Weißmehl ist schlecht für uns. Aber können selbst komplexe Kohlenhydrate gesundheitsschädlich sein? Immer mehr selbsternannte „Experten“ warnen vor dem Konsum von Kohlenhydraten. Und dabei scheint es egal zu sein, ob die Kohlenhydrate aus Weißbrot … Weiterlesen

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